En relación al artículo anterior titulado "Violencia obstétrica", aquí hablaremos sobre las diferentes posiciones que existen para dar a luz: Posición de litotomíaEsta postura es la más conocida y la más utilizada por lxs médicxs. Consiste en estar tumbada en una camilla boca arriba con las piernas abiertas levantadas. Usualmente, las piernas suelen estar apoyadas en unos soportes especializados para ello, para que la paciente no se canse de tener las piernas elevadas. Postura de litotomía, recuperado de www.partohumanizado.com.ar/parto_respetado/acostada.html Según un artículo titulado Posturas en el parto, publicado en la página oficial de Eva Fertility Clinics, éstas son las ventajas y desventajas de cada postura:
Se dice que esta postura apareció cuando el rey Luis XIV de Francia decidió estar presente en un parto para conocer el proceso. Los médicos mandaron a las parturientas que se tumbaran para enseñarle el procedimiento con claridad. Luego, esta práctica se extendió por toda Europa; y luego a Estados Unidos. Esta postura es la más conocida porque, básicamente, es la más cómoda para los y las médicas; ya que de esta manera, pueden dirigir prácticamente todo el proceso. Sin embargo, no es la postura más cómoda para las parturientas porque deben hacer mucho esfuerzo y apenas tienen libertad de movimiento. Posición de cuadrupediaEsta posición consiste en ponerse a cuatro patas, con las palmas de las manos y las rodillas apoyadas en el suelo. Esta postura permite mover la pelvis libremente; de manera que la parturienta tiene total libertad de movimiento. Posición de cuadrupedia, recuperado de www.vitonica.com/entrenamiento/asi-es-como-el-metodo-pilates-puede-ayudarte-durante-el-embarazo
Decúbito lateralPara parir en posición decúbito lateral, la parturienta debe estar tumbada de lado con la pierna derecha o izquierda levantada (dependiendo hacia qué lado le parezca más cómodo) o apoyada en un soporte para ello. Posición de decúbito lateral, recuperado de www.bebesymas.com/parto/matrona-disena-cojin-que-corrige-posicion-incorrecta-bebe-parto-evitando-cesareas
Posición sentadaEn esta posición, la mujer se sienta en cualquier tipo de soporte (puede ser una cama, una silla o cualquier otro tipo de asiento) con las piernas flexionadas y con la espalda erguida.
Posición sentada, recuperado de www.farmacias.com/consejos/parto-vertical-llega-a-espana-la-silla-relaxbirth BipedestaciónEn esta postura, la parturienta pare de pie, en posición vertical. Puede estar apoyada en una pared o apoyada sobre alguien, depende de cómo prefiera. También puede inclinarse hacia delante o hacia atrás si está más cómoda así. Posición bipedestación, recuperado de www.expreso.ec/historico/de-pie-o-rodillas-otras-opciones-para-alumbr-EWgr_6475664
CuclillasEsta postura se basa en colocarse de pie, pero flexionando las rodillas, como la postura de una rana, y mantener así el equilibrio. Puede ser que se mantenga por si misma o que necesite a alguien que la ayude. Postura en cuclillas, recuperado de www.guiadelnino.com/parto/parto-natural/5-posturas-con-balon-de-parto-para-aliviar-las-molestias-durante-la-dilatacion/en-cuclillas
Trucos para situaciones concretasTal como explican en El Parto es Nuestro, en el artículo titulado Muévete, elige tu postura, se pueden utilizar diferentes posiciones para las diferentes etapas del parto. Aquí te informaremos sobre algunos trucos que se pueden utilizar para facilitar y acelerar el parto:
//Jone Macarulla
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